logo

Лесни за усвояване рецепти за утеха

Открийте рецепти, които са лесни за усвояване и се наслаждавате на тях.

Пилешки бульон със зеленчуци

Лесна и питателна рецепта за лек обяд или вечеря. Сварете пилешки гърди в голям обем вода с нарязани моркови, целина и лук. Добавете малко сол и черен пипер на вкус и варете на слаб огън, докато пилето омекне. Прецедете бульона, извадете костите и нарежете пилето на парчета, след което го върнете в бульона. Тази супа е лесно смилаема и има приятен вкус.

Ориз със зеленчуци и пилешко месо

Лесна, обилна рецепта, която може да се приготви за нула време. Сварете ориза до готовност, след което запържете пилешките парчета до златисто кафяво. Нарежете на ситно морковите, чушките и броколите, добавете ги към пилешкото месо и оставете да къкри за няколко минути. Смесете със сварения ориз и добавете соев сос и билки на вкус. Това ястие е лесно за усвояване и подхожда на всяко хранене.

Коктейл от банани и овесени ядки

Хранителна, лесна за усвояване напитка за закуска или междинна закуска. В блендер смесете един банан, овесени ядки, малко бадемово мляко и мед на вкус. Разбийте до гладка смес и сервирайте веднага. Този коктейл е лесен за усвояване и ви засища бързо.

Усвоими ястия за ваше удобство и удоволствие

Приготвянето на лесно смилаеми ястия е чудесен начин да се чувствате добре и да се наслаждавате на храната, без да натоварвате излишно стомаха си. Нашите рецепти са подходящи за всяко време на деня и предлагат разнообразие от лесни за усвояване вкусове и текстури. От леки супи и крехки ястия с пилешко месо до питателни смутита - всичко това ще откриете в нашия раздел. Независимо дали търсите леко ястие за вечеря, или обилен, но лесен за усвояване обяд, ние предлагаме рецепти за всеки вкус. Насладете се на комфорта и лекотата на храненето с нашите изпитани и вкусни ястия.

Рецепти за лекота и комфорт

Вдъхновете се от нашите лесни за усвояване идеи за ястия.

Овесена каша с плодове

Крехки овесени ядки, приготвени с вода или мляко и пресни плодове.

Пилешко филе на пара

Сочно пилешко филе, приготвено на пара с билки.

Картофено пюре

Крехко картофено пюре с минимум подправки.

Компот от ябълки

Освежаващ компот, приготвен от пресни ябълки с минимално количество добавена захар.

Риба на скара

Лесно смилаемо рибно филе на скара с лимон.

Десерт с извара

Деликатен десерт от извара с плодове и мед.

Абонирайте се за нашия бюлетин и получавайте лесни за усвояване рецепти направо в пощенската си кутия.

Бъдете в крак с последните новини и получавайте свежи идеи за лесно смилаеми ястия на нашия уебсайт.